Calistenia

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En el sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen nuestro cuerpo. La palabra proviene del griego kalos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio. Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento.

Personalizados

El entrenamiento personalizado te llevará a lograr tus metas mucho más rápido. Podrás agendar tu clase con alguno de nuestros fitness specialists quienes armarán un programa de rutinas enfocadas a ti y tus metas.

Funcional

El entrenamiento funcional pretende trabajar los músculos mediante la imitación de movimientos cotidianos o gestos deportivos específicos. En base a esto, cada rutina de entrenamiento funcional debe estar individualizada y enfocada para cada persona, su disciplina deportiva y sus características específicas.

Centro de Acondicionamiento Físico – Ofrecemos entrenamientos con NUESTRO PROPIO método de Calistenia y Funcional X-FORCE.

Damos a nuestros clientes comunidad, cambio, energía y sobre todo motivación.

Acondicionamos tu cuerpo y mente para superar todo tipo de retos